|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
||||||||
 |
||||
 |
キャンプ |  |
||
| ■雪上トレーニング | ||||
11月〜5月（ゴールデンウィーク）に続き、5月半ば以降は月山・乗鞍等でも滑ります。 |
||||
| ■オフシーズン・トレーニング | ||||
| 7月〜10月はグレスデン等を用いてのトレーニングを行います。 【グレステン説明】 陸上スキーです。スキーブーツを履き、前後に特殊タイヤをつけたグレステン・グランジャーという用具に乗ります。 タイヤの構造により、プルークのように「ずれ」を作ることも可能で、雪上スキーと同じ身体運動で斜面を滑走できることから、ターン切り替え時の重心移動、前後のバランス感覚の習得、さらにはX脚の矯正にも有効で、夏場のトレーニングには最適です。 また、夏の高原で、清々しい風を感じながら、深緑に囲まれて滑走する爽快感は、レジャーとしても十分楽しめるものです。 |
||||
| ■年間サポート・トレーニング・プログラム（トータル・サポート・プログラム） | ||||
| 長期的な視野で、レベルアップをサポートする企画です。 基本的には技術選地区予選出場、指導員検定の受検希望者が対象となります。 トレーニングは、３月から翌シーズンにかけて、春の月山、夏のグレステンをはじめ、専門の講師を招いての体作りの講習を行うなど、本番当日までに最適なコンディション作りを行うものです。 具体的なスケジュール・料金等につきましては、ご相談の上、できるだけ無理のない内容にしていきたいと思います。居澤までお問い合わせください |
|
|
|
アルバム | |
||||
| Copyright (C) 2007 Team hachi. All Rights Reserved. | ||
 |
お申し込み、お問い合わせは、thachi@thachi.net まで |  |