C−4 志賀高原
     

23日のワンデーレッスンと連結し志賀高原に変更してのトレーニングになりました。
少ないとはいえサンバレー、高天原、一ノ瀬。焼ヶ額といろいろなゲレンデを滑ることができました。
トレーニングは内スキーへのバランスがテーマでした。荷重する方向とスキーの進行方向をあわせて内足にひねりが生じないように荷重軸をキープします。
今シーズンはここまでそのあたりのトレーニングをメインにしてきています。
今回は皆さん内足を活用し重心の移動がかなり積極敵になってきたと思います。